L’essayer, c’est ne plus pouvoir s’en passer !


FORMATION PILATES MATWORK

Les nouvelles dates de Formation Pilates Matwork 2017 /2018 sont arrivées

Joseph Pilates

 FORMATION 2017/2018

Du 11 au 15 septembre 2017

Du 20 au 24 Novembre 2017

Du 15 au 19 Janvier 2018

Du 12 au 16 Mars 2018

Du 14 au 18 Mai 2018

Contactez-nous à l’adresse suivante :

    contact@pilates-pole.com

 

 

Le jeûne, le chemin vers le bien-être

Jeûner c’est renouveler son corps, lui donner une bouffée d’oxygène, le rajeunir, le nettoyer de l’air que tu respires, des bons petits plats que tu englouties, de la vie de tous les jours que tu mènes, avec ses épreuves et son stress… Pour tenir le coup, plusieurs options s’offrent à toi : Adopte chaque jour …

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Le banana bread Glam & conscious

Angélique, naturopathe, nous livre les secrets de son banana bread ultra light, ultra simple et ultra bon ! Tout cela pour recommencer l’année du bon pied et reprendre des habitudes et une alimentation saines… En voici la recette : 3 bananes bien mûres 3,5 cl d’huile d’olive (je préfère huile de coco…) 50 gr de …

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