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janvier 2019 archive

Gommage au marc de café

Ses bienfaits sont nombreux, pour ton visage. Il est tonifiant, anti-cernes, active la micro-circulation et éclaircit le teint… Rien de plus simple à effectuer, un gommage au marc de café ! Pour votre corps, il est tonifiant, anti cellulite, drainant et il lisse le grain de peau… N’attend plus pour te faire du bien et …

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Le « blue monday »

Que signifie le « blue monday » ? Le Blue Monday est un concept qui dirait que le 3ème Lundi de Janvier serait le jour le plus déprimant de l’année… Info ou intox ? On vous livre notre point de vue ! Pourquoi devrions nous redouter ce lundi? C’est Janvier, il fait froid, les fêtes de fin …

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Le jeûne, le chemin vers le bien-être

Jeûner c’est renouveler son corps, lui donner une bouffée d’oxygène, le rajeunir, le nettoyer de l’air que tu respires, des bons petits plats que tu englouties, de la vie de tous les jours que tu mènes, avec ses épreuves et son stress… Pour tenir le coup, plusieurs options s’offrent à toi : Adopte chaque jour …

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Le banana bread Glam & conscious

Angélique, naturopathe, nous livre les secrets de son banana bread ultra light, ultra simple et ultra bon ! Tout cela pour recommencer l’année du bon pied et reprendre des habitudes et une alimentation saines… En voici la recette : 3 bananes bien mûres 3,5 cl d’huile d’olive (je préfère huile de coco…) 50 gr de …

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