Core Pole

Anthony Warther est titulaire d’une licence STAPS et d’un Brevet d’Educateur Sportif 2ème degré Athlétisme.

Il est Coach à Domicile dans les Landes depuis 2005 et également Moniteur de Marche Nordique depuis 2006.

C’est en 2012 qu’il se forme au Pilates à Leaderfit et  qu’il intervient en temps  qu’indépendant à Pôle Pilates tous les jeudis soirs de 18h30 à 20h45

Au sein du club, Anthony réalise des sorties Marche Nordique

Activité sur demande, sous réserve de 4 réservations minimum.

Le core pole arrive tout droit des Etats-Uni, importé par Helen Haynes.

Il permet de travailler le corps dans sa globalité. Muscle par muscle, en douceur, regagnez en amplitude et en puissance.

En effet, les exercices proposés se basent sur la méthode Pilates. Les objectifs sont nombreux. On retrouve le maintien de posture, l’alignement du corps et la tonification des muscles profonds.
La multitude d’exercices s’effectue à l’aide de ressorts.

C’est ainsi que le corps est tonifié dans sa globalité, les passionnés de fitness comme les adeptes de gymnastiques plus douces y trouvent leur bonheur.

Aussi, le core pole permet des exercices doux et intenses, ce qui ouvre sa pratique à tout type de niveaux et d’envies.

Dans ces conditions, le bassin est replacé, les jambes sont tonifiées, l’abdomen est gainé, la colonne est allongée et les muscles des épaules et bras sont renforcés.

En d’autres termes, on constate un mieux-être global et des résultats très rapides chez tous les participants !

C’est chez Pilates Pole, venez tester !