Confinés ou pas confinés…

Nous attendons tous avec impatience les nouvelles mesures gouvernementales pour faire face à cette pandémie !

A Pilates Pole, nous restons près de vous, à travers un écran pour le moment. Nos habitudes ne changerons pas, nous continuons les cours en ligne dans l’attente d’une prochaine réouverture.

Gardons le contact, gardons la forme, gardons le moral, en restant “connectés” entre nous lors de ces instants de bien-être.

Ce virus nous paralyse, nous nous sentons apeurés par cet inconnu et face à toutes ces actualités. C’est à ce moment là que nous devons rester en forme !

Boostez votre immunité avec une activité physique régulière, mangez sain et équilibré, prenez l’air chaque jour, aérez votre maison quotidiennement… Voici quelques clefs qui vous permettront d’être plus forts face aux différents virus de l’hiver…

Car il y a la COVID, mais il y a aussi la grippe, la gastro, les petits rhumes…

Avec gestes barrières et immunité renforcée, vous vous protégez et vous protégez votre entourage !

Nous croisons les doigts pour un retour à la normale, retrouver ce lien social qui nous est si cher, lors de nos rencontres hebdomadaires à Pilates Pole à Seignosse.

A très bientôt.