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Cette petite baie violette qui vient tout droit des forêt amazonienne va vous surprendre par son goût délicieux et son pouvoir nutritif ! Fruit emblématique et représentatif de la joie de vivre du Brésil, l’açaï est indispensable à la vie culturelle, sociale et économique des amazoniens ! Ce généreux palmier aux grappes violettes ne pousse …

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Rendez-vous le Dimanche 14 Février, entre plages et forêts landaises ! Le Nordic yoga est une agréable rencontre de la marche nordique et des postures de yoga accompagnées des bâtons, retrouvez tous les détails ici. La session aura lieu de 9h30 à 12h pour une déconnexion totale, nous parcourrons environ 7/8km, alternés de « pauses » yoga. …

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Nous attendons tous avec impatience les nouvelles mesures gouvernementales pour faire face à cette pandémie ! A Pilates Pole, nous restons près de vous, à travers un écran pour le moment. Nos habitudes ne changerons pas, nous continuons les cours en ligne dans l’attente d’une prochaine réouverture. Gardons le contact, gardons la forme, gardons le …

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La période actuelle est source d’anxiété, de stress, de perturbations pour bon nombre d’entre nous. Pensez à un rééquilibrage énergétique au studio Pilates Pole à Seignosse avec la Bioénergie ou les access bars. Il permet au corps de se détacher de stress et autres poids de la vie qui vous empêche d’être au maximum de …

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Les cours continuent en ce début d’année dans l’attente de vous retrouver en présentiel. Pensez à réserver en ligne, comme dans nos cours sur place, nous limitons le nombre de participants afin que l’instructeur corrige vos mouvements à travers l’écran. A très bientôt, nous l’espérons. Dans l’attente, gardez le moral et la forme !