ZA de Laubian, 40510 Seignosse
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Cette année, l’automne est particulièrement rude, vous ne trouvez pas ? Tout autour de nous, les gens font grise mine, tout comme le temps d’ailleurs… L’influence des dernières Lunes a été puissante et nous a tous quelque peu chamboulés. Il y a plusieurs façons de réagir face à tout cela… La déprime… Ça se passe …
Le Nordic yoga ? Un nouveau concept mêlant marche nordique et yoga, inventé et breveté par un périgourdin. Le Nordic Yoga® a été mis au point par le périgourdin Thomas Faillat qui a souhaité marier les bénéfices des asanas (postures de yoga) à ceux de la marche nordique. Une pratique accessible à tous. LE MAG …
D’un parcours professionnel éclectique et riche d’expériences, j’ai été intervenante du secteur médico-éducatif durant ces 10 dernières années. Aujourd’hui, j’ai fait le choix d’une reconversion professionnelle dans le domaine du sport, l’activité physique faisant partie intégrante de mon quotidien depuis l’enfance : Gymnastique, activités du cirque (funambulisme, voltigeuse en main à main, planche à bascule… …
Le nordic yoga arrive au Pole Pilates de Seignosse pour la rentrée 2019 ! Qu’est ce que le Nordic Yoga ? Voici la rencontre entre la marche nordique et le Hatha yoga. Ces deux joyaux du sport santé se retrouvent et s’associent pour créer le Nordic Yoga. C’est une nouvelle manière de se déplacer avec …
La cohérence cardiaque est avant tout une technique de relaxation… Cependant d’innombrables bienfaits se cachent derrière ce petit exercice tout simple ! Tout d’abord, la cohérence cardiaque, que za co ? C’est une technique de relaxation qui permet de réguler la variabilité du rythme cardiaque. Quoi…? Vous ne me suivez déjà plus… 😉 Il s’agit …